0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Безопасное холодное обертывание от целлюлита: все за, против и способы приготовления для самостоятельного применения. Эффективное холодное обертывание дома

Холодные обёртывания от целлюлита: особенности

Содержание статьи:

  1. Преимущества
  2. Как проводить
  3. Холодное обёртывание морскими водорослями
  4. Холодное обёртывание с помощью эфирных масел

Обёртывание представляет собой косметическую процедуру, которая производит на организм оздоравливающий эффект. Причём это воздействие является комплексным, а основным преимуществом процедуры является эффективность борьбы с целлюлитом. Существует два вида обертывания — горячее и холодное.

Различные виды обёртывания предназначены для решения конкретных задач, например, утилизации токсинов и т.д. При холодном обертывании кровеносные сосуды сжимаются и в результате кровь с лимфой быстрее проходят через печень. Как известно, именно этот орган является главным фильтром организма. При горячем обертывании ускоряется кровоток и процесс потоотделения. Токсины выводятся из организма вместе с потом.

Техника обёртывания аналогична для любого типа процедуры:

    очищается кожный покров с помощью скраба;

проводится разогревающий массаж;

наносится специальное косметическое средство;

проводится обертывание тела пищевой пленкой или другими эластичными материалами, после этого необходимо закутаться в одеяло;

после истечения от получаса до 40 минут, нанесенное ранее косметическое средство смывается в душе;

  • на кожный покров наносится увлажняющее молочко.
  • Длительность курса процедуры напрямую зависит от степени тяжести целлюлита и составляет от трех месяцев до полугода. Для закрепления полученного результата желательно на протяжении года проходить несколько курсов. Достаточно пройти пару сеансов, как вы замете потерю двух или трех кило. Также отметим, что к любой косметологической процедуре необходима определенная подготовка и обертывание исключением не является.

    Если вы страдаете заболеваниями сердца, аллергией или имеете проблемы с работой внутренних органов, то сначала необходимо проконсультироваться у врача. Также следует помнить, что все виды этой процедуры противопоказаны в период беременности, гипертонической болезни, наличии повреждений кожного покрова. Кроме этого горячее обертывание нельзя проводить при варикозе.

    Для получения максимального эффекта от процедуры обертывания необходимо создать парниковый эффект. Мы выше говорили, что для этого необходимо закутаться в одеяло, но можно использовать любую теплую одежду. Сегодня выпускаются штаны и шорты, созданные специально для похудения. Они изготовлены из особого материала, который позволяет удерживать тепло. Также отметим, что единственным существенным отличием между холодным и горячим обертыванием является температура косметического средства.

    Холодное обёртывание от целлюлита в домашних условиях: преимущества

    Давайте рассмотрим те преимущества, которые дает холодное обертывание от целлюлита в домашних условиях:

      Эффективное средство борьбы с целлюлитом. Кроме этого обертывание может быть использовано в качестве профилактической процедуры.

    Снижается отёчность кожного покрова, что положительно сказывается на всем процессе похудения.

    Холодное обертывание от целлюлита в домашних условиях может проводиться при варикозе и станет отличным средством для снятия усталости с ног после трудового дня.

    Ускоряются процессы утилизации токсинов и шлаков.

  • Улучшается тонус кожного покрова и показатель его упругости.
  • Как проводить холодное обертывание от целлюлита в домашних условиях?

    В сравнении с горячим обёртыванием, холодное является более безопасным и имеет минимум противопоказаний. Как мы уже говорили выше, оно может применяться даже при варикозе. Так как холодное обертывание приводит к сужению кровеносных сосудов и улучшает их тонус, процедура может стать отличным средством борьбы с дряблой кожей.

    Сегодня в аптеке и специализированных магазинах косметики можно приобрести много специальных средств, которые вы может использовать для проведения процедуры холодного обертывания от целлюлита в домашних условиях. Однако некоторые средства можно приготовить самостоятельно и сейчас мы познакомим вас с несколькими рецептами:

      Смесь голубой глины и растительного масла — разведите упаковку глины с водой до консистенции густой сметаны и добавьте 40 грамм оливкового масла.

    Смесь меда и сухого молока — разведите молоко в небольшом количестве воды и добавьте к полученной смеси 60 грамм меда. Для приготовления средства можно использовать и обычное молоко.

    Эфирные масла с медом — это одна из лучших смесей для холодного обертывания от целлюлита в домашних условиях. Смешайте жидкий мед и пару капель эфирных масел, после чего нанесите средство минут на 45–60.

    Йогурт с медом — используйте данные ингредиенты в пропорции 1 к 2, выдерживая на теле около часа.

    Масла для тела с эфирными маслами — разведите три или четыре капли нескольких типов эфирных масел с любым маслом для тела, после чего нанесите на кожный покров и выдерживайте 45–60 минут.

  • Картофель — это наиболее доступное и недорогое средство. Натрите картофель на мелкую терку и удерживайте на кожном покрове в течение 50 минут.
  • Как мы уже говорили выше, при проведении процедуры холодного обертывания от целлюлита в домашних условиях вместо пищевой пленки можно использовать хлопчатобумажные ткани либо марлю. Предварительно их следует пропитать уксусом, разведенным с водой в соотношении 1 к 1. Также напомним, что уксус необходимо использовать не столовый, а фруктовый.

    Читать еще:  Изюм при беременности: полезные «конфеты» для будущих мам. Приготовленный черный изюм: полезные свойства. Напитки для кормящей мамы

    Холодное обёртывание от целлюлита морскими водорослями

    Крайне эффективным средством борьбы с целлюлитом является холодное обертывание от целлюлита в домашних условиях морскими водорослями, которые можно свободно купить. Сегодня мы точно знаем. Что состав морской воды напоминает кровь и именно с этим фактом связано благотворное воздействие морских водорослей на тело.

    С помощью этого средства можно улучшить тонус кожного покрова и микроциркуляцию крови, поставить в кожу большое количество микронутриентов, а также ускорить утилизацию токсинов.

    Чаще всего для проведения процедуры используется ламинария и агар-агар. Причем водоросли можно использовать не только для холодного, но и горячего обертывания. Сначала необходимо замочить водоросли в холодной воде на три часа. После этого наносите их на тело и оберните пленкой. Удерживайте водоросли на протяжении часа, а затем смойте в душе или протрите той водой, в которой замачивались водоросли.

    Эта процедура может использоваться не только для борьбы с целлюлитом, но станет отличным средством для подтяжки кожи. Один курс состоит и 10–12 сеансов, а на протяжении недели их следует проводить два-три раза. Чтобы эффект был максимальным, курс холодного обертывания водорослями проводите два раза в год.

    Не стоит выливать воду, в которой замачивались водоросли. Мы рекомендуем её заморозить, а затем кубиками льда можно протирать лицо и другие проблемные участки кожного покрова. Подойдет она и для холодного обертывания против целлюлита. Рекомендуем это процедуру проводить в вечернее время, когда активность клеточных структур кожного покрова повышается. После приема душа нанесите на кожу увлажняющий крем либо лосьон.

    А сейчас приведем несколько эффективных рецептов:

      Измельчите водоросли и, смешав их с лечебной грязью, нанесите на кожный покров. Удерживайте обертывание на теле минут 60. Этот рецепт поможет снизить отечность кожи, улучшит ее цвет и поможет справиться с целлюлитом.

    Порубленные водоросли (125 грамм) необходимо залить горячей водой и настаивать полчаса. Затем смешайте их с эфирным маслом цитрусовых (10 капель), камфорным маслом (20 грамм) и яичным желтком. Когда будете смывать смесь в душе, не пользуйтесь мылом. Рецепт предназначен для увлажнения и подтяжки кожного покрова.

    Сделайте смесь голубой глины с водорослями и разведите с водой до консистенции сметаны. Затем добавьте 10 капель эфирного апельсинового масла и после нанесения на кожный покров удерживайте минут 45. Данный рецепт предназначен для улучшения рельефа кожи.

  • 125 граммов водорослей необходимо залить кипятком и настаивать в течение получаса. Процедите и добавьте к водорослям 60 грамм меда (жидкого) и желток. Рецепт поможет вам отлично увлажнить кожный покров.
  • Холодное обертывание от целлюлита в домашних условиях с использованием морских водорослей является крайне полезным для тела. Вы можете легко приобрести водоросли в аптеке. А их стоимость не высока, что делает процедуру недорогой. Уже после нескольких процедур вы заметите положительные изменения.

    Холодное обёртывание от целлюлита с помощью эфирных масел

    Эфирные масла сегодня широко распространены в косметологии и входят в состав большого количества кремов, масок и т. д. Однако использовать их необходимо грамотно и если у вас на кожном покрове есть повреждения, путь незначительные, то применение эфирных масел не допускается.

    В косметологии весьма популярно масло лимона, способное значительно ускорить клеточный метаболизм. При использовании этого средства из подкожных тканей выводится лишняя жидкости и ситуация с целлюлитом улучшается. Благодаря маслу розмарина можно ускорить жировой метаболизм усилить микроциркуляцию крови.

    Масло фенхеля является отличным средством для ускорения процессов утилизации токсинов, а также положительно воздействует на метаболизм. Практически любое эфирное масло несет в себе пользу для вашей кожи, но еще раз напомним, что с ними необходимо быть осторожными.

    Больше о холодных обёртываниях, смотрите ниже:

    Как правильно проводить холодное обёртывание

    Как проводится обертывание

    Для холодного обертывания нужна специальная смесь, которую наносят на кожу, и пленка, создающая эффект парника. В составе смеси для процедуры используются вещества, охлаждающие кожу: ментол, экстракт мяты, уксус, белая глина. Если используются компоненты с противоположным эффектом (разогревающим), то такое обертывание называется горячим.

    Если женщина раньше не проводила обертывание, в косметическом салоне ей объяснят, что это такое, предложат на выбор разные варианты составов, рассказав об их преимуществах и недостатках. Без достаточного опыта лучше проводить процедуру именно в салоне – это несколько дороже, но риск значительно меньше. Можно попробовать и дома, самостоятельно приготовив эффективный состав.

    Этапы проведения обертывания:

    • Очищение кожи. Перед тем, как делать обертывание, нужно удалить грязь, пот, выделения и омертвевший эпителий. Лучше всего подойдет теплый или горячий душ, который обязательно должен быть в косметическом салоне. Можно принять теплую ванну, использовать скраб, вытираться нужно мягким полотенцем, но не особенно тщательно;
    • Собственно холодное обертывание. На влажную кожу наносится специальный состав. Слой должен быть толстым, а площадь, которую покрывает средство – небольшой (например, только ноги или только поясница). Некоторые составы могут вызвать аллергию, поэтому необходимо сделать тест. Поверх состава накладывается тонкая целлофановая пленка – в готовых смесях она продается в комплекте;
    • Душ после процедуры – пленку нужно удалить и выбросить, антицеллюлитное средство смыть теплой водой. Ванну принимать нельзя. После водных процедур кожу смазывают охлаждающим кремом.
    Читать еще:  Через сколько проявляются первые признаки беременности. Самые первые, самые ранние — все о признаках беременности до задержки и после нее

    После того, как процедура для похудения закончена, можно выходить на улицу уже через 15 минут. Кожа может сохранять высокую чувствительность в течение суток, но в норме это не вызывает болевых ощущений. Для полноценного избавления от целлюлита требуется не менее 10 процедур дома или в салоне.

    Чего ждать от процедуры?

    Составы для холодного обертывания включают мяту и белую глину – это известные и надежные натуральные охлаждающие средства. Их действие заключается в сужении сосудов, которое становится причиной чувства холода. Холод является стрессом для организма, выделяются соответствующие гормоны, которые обладают в том числе жиросжигающим действием.

    Второй эффект также основан на сужении сосудов и сдавливающем действии пленки. Она «выживает» жидкость из межклеточного пространства кожи и мышц, удаляя ее, а сужение сосудов снижает приток крови. Исчезают отеки на ногах, из-за чего процедура получила популярность при варикозе.

    Общий эффект от обертывания – тонизирующий, противоотечный, жиросжигающий. В зависимости от рецепта, может оказать дополнительное полезное действие на кожу – она станет более гладкой, исчезнут сосудистые звездочки.

    Когда можно, и когда нельзя делать обертывание

    Показания к процедуре — желание улучшить форму бедер или справиться с внешними проявлениями целлюлита. Обертывание не является медицинской процедурой, поэтому его можно проводить по желанию, если здоровье этому не препятствует. Для желающих похудеть эта процедура хорошо сочетается с тренировками и диетой, позволяя точечно воздействовать на проблемные зоны.

    • Болезни и травмы кожи, особенно в тех участках, которые должны подвергнуться обертыванию;
    • Простуда и грипп – сужение сосудов ухудшит состояние;
    • Любые болезни с повышенной температурой – это защитный механизм, и обертывание перечеркивает его эффективность;
    • Хронический цистит – возможно сильное обострение;
    • Болезни печени, почек, сердца, кроветворения;
    • Беременность и кормление – польза или вред для малыша не доказана;
    • Патологии женской половой системы.

    По-настоящему эффективное обертывание возможно только тогда, когда женщина понимает, для чего она выполняет эту процедуру, и предварительно проконсультировалась с врачом, чтобы избежать проблем со здоровьем. Поскольку это не лечебная, а косметическая процедура, ее можно проводить для собственного удовольствия, а полезный эффект будет приятным дополнением.

    Безопасное холодное обертывание от целлюлита: все за, против и способы приготовления для самостоятельного применения

    В последнее время целлюлит поражает даже молодых и стройных девушек. Бороться с ним непросто. Часто методы избавления от него могут нанести травмы коже и усугубить ситуацию. Холодное обертывания, в отличие от горячего, менее опасно для здоровья, к тому же оно помогает напитать кожу полезными веществами. Эта процедура становится все более популярной среди представительниц прекрасного пола.

    Суть холодного обертывания

    Решив бороться с целлюлитом, каждая женщина оказывается перед выбором метода. Обертывание является достаточно простым способом, еще его называют ленивое похудение. Сегодня существует два вида – холодное и горячее. И первое становится все популярнее, так как имеет значительно меньше противопоказаний и побочных эффектов, поэтому подходит большему числу людей.

    Главное отличие заключается в составе антицеллюлитной смеси. В холодное входят охлаждающие вещества, такие как мята и ментол. Обертывание направлено не на раскрытие пор, создание эффекта сауны, а на сужение сосудов, снятие отеков, улучшение обмена веществ в клетках, тонизирование кожи. Кроме того, организму необходимо согреться, а чтобы это сделать, он начинает искать дополнительные ресурсы и расходует подкожные жировые депо.

    В результате регулярных процедур можно достичь такого эффекта:

    • сужение сосудов;
    • выведение лишней жидкости и застойных явлений;
    • очищение от шлаков и токсинов;
    • повышение тонуса тканей;
    • нормализация обмена веществ;
    • сокращение объемов;
    • выравнивание рельефа кожи.

    Показания к проведению

    Холодное обертывание проводится в следующих случаях:

    • при начальных стадиях развития целлюлита;
    • для профилактики;
    • чтобы снять усталость и отеки в ногах;
    • при дряблой коже, потерявшей упругость;
    • при растяжках;
    • для выведение застойной жидкости и шлаков.

    Также процедура поможет тем людям, кто вынужден проводить много времени на ногах.

    Польза от процедуры

    Холодное обертывание имеет ряд значительных преимуществ над горячим. А также гораздо большее полезных качеств:

    • Благодаря выведению лишней жидкости из клеток уходят отеки, рельеф кожи разглаживается. Так как бугорки на бедрах и ягодицах являются ничем иным, как застоявшейся водой из-за малоподвижного образа жизни, неправильного питания, в тканях скапливаются соли. При холодном обертывании сосуды сужаются и выталкивают лишнюю жидкость.
    • Вместе с водой и солями выходят шлаки и токсины, которые мешают обмену веществ в клетках.
    • Полезные вещества проникают в слои кожи, насыщая ее витаминами и микроэлементами, так что замедляется процесс старения.
    • Помогает похудеть и убрать несколько сантиметров с бедер и ягодиц.
    Читать еще:  Пожелания с днем рождения подруге короткие. Поздравления с днем рождения подруге прикольные короткие. Поздравления с днем рождения подруге короткие смс

    Рецепты составов

    Средств для проведения холодного обертывания в домашних условиях сегодня очень много. Можно купить уже готовые смеси, а также сделать их самостоятельно из подручных и доступных продуктов. Наиболее эффективными являются следующие рецепты:

    Ингредиенты: листья ламинарии или фукуса.

    Водоросли нужно замочить в воде комнатной температуры на полчаса. Когда они размокнут, следует аккуратно накладывать их на проблемный участок. В конце замотать все пленкой и держать около часа. После процедуры принять душ и нанести увлажняющий крем с эффектом лифтинга.

    Ингредиенты: голубая или любая друга, эфирное масло апельсина или корицы (1 капля).

    Порошок глины нужно развести теплой водой до сметанообразного состояния и добавить эфироль. Держать маску следует около получаса.

    Ингредиенты: яблочный уксус, простая вода, эфирные масла цитрусовых или мяты.

    Исходя из пропорции 1:1 развести жидкости и добавить две-три капли эфироли. В полученной смеси смочить бинт и наложить на проблемную зону под пленку. Компресс держать полчаса, после необходимо принять теплый душ. В конце процедуры на кожу наносится антицеллюлитный крем.

    Ингредиенты: растительный масла оливы и миндаля или кокоса, эфироли лимона, апельсина или грейпфрута, можжевельника и герани.

    Сначала нужно смешать в неметаллической посуде между собой базовые каждого по столовой ложке. Затем добавить по 3 капли каждого из указанного выше эфирных масел. Саму смесь нанести на кожу будет трудно, поэтому в ней смачиваются бинты и накладываются на проблемные участки. Поверх всего наматывается пленка. Компресс следует держать около часа. После процедуры принимать душ необязательно, можно мягкими движениями с остатками масел провести массаж.

    Ингредиенты: натуральный мед, эфирные масла цитрусовых и мятное.

    Все компоненты нужно тщательно смешать и нанести на кожу под пленку. В данном случае лучше накрыться пледом, чтобы действие меда усилилось. Держать маску нужно полчаса. После процедуры нанести антицеллюлитный крем.

    Свежий овощ мелко натирается и наносится на проблемную зону на час. Можно укрыться простыней. После положенного времени необходимо принять душ и смазать кожу антицеллюлитным кремом с охлаждающим и подтягивающим эффектом.

    О том, как в домашних условиях провести обертывание тела водорослями, смотрите в этом видео:

    Проведение в домашних условиях

    Холодное обертывание является локальной процедурой, то есть антицеллюлитная смесь наносится только на проблемную зону. В связи с этим проводить ее дома очень удобно. Чтобы сделать обертывание, необходимы пищевая пленка, широкие бинты, специальная смесь, лопаточка или кисть, неметаллическая посуда.

    Проведение процедуры в домашних условиях происходит по следующим этапам:

    • Подготовка и очищение кожи. Это необходимо, чтобы полезные вещества лучше проникали в глубокие слои кожи. Поэтому планировать обертывание следует после душа или ванны, так получится контраст температур. Это укрепляет кожу и стенки сосудов. Чтобы очистить поверхность от омертвевших клеток, можно использовать скраб или эксфолиант.

    Прекрасно справляется со свей задачей кофейный, соляной, с клубничными косточками. Наносить его нужно круговыми массажными движениями.

    • Сама процедура. После очищения на полусухую кожу наносится заранее приготовленная антицеллюлитная смесь толстым слоем и закрепляется пленкой. Держать маску следует от получаса до полутора в зависимости от состава. Дополнительно укутываться теплым одеялом не нужно, но можно накрыть зону простыней, чтобы не испачкаться и чувствовать себя комфортнее.

    • После проведения процедуры смесь смывается под теплым душем, наносится антицеллюлитный крем с охлаждающим эффектом.
    • Для получения видимого результата необходимо проводить курс из 10 — 15 обертываний. Повторять их можно через день-два.
    • Важно пить достаточно простой воды без газа, отказаться от сладостей и выпечки.

    Можно ли делать при варикозе

    Поскольку холодное обертывание не предполагает воздействия температурой, расширения сосудов и пор, то оно подходит практически всем. Варикозное заболевание вен не является противопоказанием к процедуре.

    Холодное обертывание безопасно для тех, у кого уже есть сосудистые звездочки или предрасположенность. Также его рекомендуют делать, если в конце дня чувствуется боль и тяжесть в ногах. Оно вполне может быть превентивной мерой не только в борьбе с целлюлитом, но и варикозом.

    Противопоказания к холодному обертыванию

    В отличие от горячего обертывания, данная процедура менее опасна. Однако у нее есть некоторые противопоказания:

    • заболевания печени и почек;
    • период беременности и лактации;
    • хронический цистит, особенно в стадии обострения;
    • эндометриоз,
    • миома матки;
    • кожные заболевания на проблемных участках;
    • нарушения целостности поверхности дермы;
    • аллергия и индивидуальная непереносимость компонентов.

    Холодное обертывание является эффективной процедурой простив целлюлита и для похудения. Благодаря несложной технологии проводить его в домашних условиях может любая девушка. Однако не стоит забывать про сбалансированное питание. Комплексный подход поможет вернуть гладкость и упругость кожи, четкость силуэта.

    Полезное видео

    О том, как проводят криообертывание бинтовое в салоне, смотрите в этом видео:

    Источники:

    http://tutknow.ru/beauty/8769-holodnye-obertyvaniya-ot-cellyulita-osobennosti.html
    http://m.baby.ru/wiki/kak-pravil-no-provodit-holodnoe-obertyvanie/
    http://plasticinform.com/sredstva-i-uhod/uhod-za-telom/holodnoe-obertyvanie-ot-tsellyulita.html

    Ссылка на основную публикацию
    Статьи c упоминанием слов:
    Adblock
    detector