0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Солярий, как правильно загорать, тип кожи, время сеанса, выбор солярия, противопоказания. Секреты правильного загара в солярии

Как правильно загорать в солярии? Солярий первый раз: рекомендации. Солярий: противопоказания

В давние времена смуглая кожа отличала людей низкого материального достатка. Темный ее оттенок приобретался на полях, плантациях. Барышни благородного происхождения всегда оставались бледными и специально избегали солнца. Но времена стремительно меняются, а с ними изменяются нравы, вкусы…

Сегодня золотисто-бронзовый цвет кожи свидетельствует о высоком благосостоянии, которое дает возможность, независимо от времени года, отдыхать в теплых странах и, естественно, посещать солярий.

Конечно, солярий доступен каждому. Но споры по вопросу искусственного загара не умолкают: он вреден или полезен? Если полезен, тогда как правильно загорать в солярии? Если вреден – то чем? К тому же и медики начали бить тревогу по поводу возможных последствий загара.

Как выбрать солярий

Искусственный загар — достаточно популярная услуга, оказываемая практически всеми салонами красоты. Поэтому наряду с вопросом о том, как правильно загорать в солярии, возникает не менее важный – как правильно выбрать солярий?

Самое первое, на что стоит обратить внимание, это состояние ламп. Зачастую оно видно даже невооруженным глазом. Если внешне лампы в порядке, стоит взглянуть на технический паспорт. Лампы обязательно должны меняться сразу после выработанного норматива, указанного в техпаспорте. Помните, от этого зависит ваша безопасность.

Следующий фактор, который нельзя упускать из вида – исправность аппаратуры. Таймер должен прекрасно функционировать, аппарат — легко открываться изнутри.

Важным элементом является защитный комплект. Он может входить в стоимость услуг или же продаваться отдельно. В любом случае защитные очки обязательно должны быть.

Современные солярии бывают вертикальными (менее распространены), горизонтальными и сидячими. Определить, какой из них лучше, сложно. Выбор зависит исключительно от личного предпочтения и особенностей организма. Однако между ними есть некоторые отличия.

Горизонтальный солярий

Такие солярии считаются классикой. Однако имеют они два существенных недостатка. Как правило, в горизонтальных соляриях загар получается неравномерным. Места соприкосновения тела с покрытием ложа иногда остаются светлыми. Вторым минусом является замкнутость пространства, которое для некоторых людей — достаточно тяжелое испытание.

К преимуществам относится возможность полного расслабления во время процедуры. При этом риск обгореть минимальный, ведь для горизонтальных соляриев применяются лампы невысокой мощности.

Вертикальный солярий

Очень популярным стал вертикальный солярий. Как загорать в нем? Да в любой удобной позе, можно даже танцевать. Загар ложится равномерно, без каких-либо изъянов. Эти модели, как правило, оснащены дополнительными функциями, позволяющими загорать с максимальным комфортом – стереосистемами, удобными поручнями, системами охлаждения. В вертикальных соляриях используются мощные лампы, поэтому время загара четко ограничено. Стоит отметить и гигиеничность данного вида, поскольку полностью исключен контакт с кожей.

Минусом таких моделей является вероятность ожога. Но при соблюдении всех правил безопасности это полностью исключается.

Сидячий солярий

Это наименее распространенный вид. Предназначен он для загара отдельных частей тела. Например, лица, области декольте, рук. Такой солярий позволяет в кротчайшие сроки получить имиджевый загар.

Лампы в сидячих соляриях очень мощные, поэтому частые сеансы противопоказаны. В противном случае кожа преждевременно состарится.

Польза солярия

Часто возникают противоречивые мнения о том, можно ли загорать в солярии. Можно и нужно. Некоторые люди даже не подозревают, что солярий – это не только возможность получить качественный загар, но и огромный источник здоровья. Особенно актуальным он становится для жителей холодных стран. Ведь для них это возможность восполнить недостаток необходимого солнечного света. Следует заметить, что, как бы ни был полезен солярий, противопоказания к его посещению (они описаны ниже) следует учитывать.

Основные положительные эффекты от посещения солярия:

  • стимуляция выработки организмом витамина D, который влияет на полноценность усвоения фосфора и кальция;
  • улучшение всех обменных процессов, кровообращения и эндокринной деятельности;
  • повышение иммунитета, а значит, помощь организму в борьбе с простудами;
  • благотворное влияние на кожные заболевания (псориаз, угревые сыпи, экземы);
  • стимуляция лечения болезней сердечно-сосудистой системы (ишемия, вегетососудистая дистония, гипотония);
  • повышение способности организма бороться с болезнями дыхательной системы (ринитами, бронхитами);
  • прогревание опорно-двигательной системы;
  • отличная подготовка кожи к летней активности солнца.

Противопоказания

Даже в том случае, если вы отличаетесь отменным здоровьем, обязательно посоветуйтесь с врачом до того, как посетить солярий. Противопоказания касаются не только болезней. Прием некоторых медикаментов (противозачаточных, антибиотиков, антидепрессантов) нельзя совмещать с искусственным загаром. Не рекомендуется сочетать посещение солярия с другими косметическими процедурами – пилингом, чисткой лица, эпиляцией.

Что касается болезней, то солярий противопоказан при гипертонии, гинекологических болезнях, мастопатии, сахарном диабете. Нарушения работы щитовидной железы также должны удержать вас от визита в солярий.

Читать еще:  Образцы шнуровки кроссовок. Способы завязывания длинных шнурков: какие плетения рекомендуют шузмейкеры на туфлях, ботинках, кроссовках

Типы кожи

Выбирая салон, обратите внимание на профессионализм специалистов. Мастера правильно рассчитают время, подберут необходимую схему загара в полном соответствии с вашим типом кожи. Профессионалы подскажут, сколько можно загорать в солярии, чтобы получить качественный загар, при этом не навредив организму.

Брюнетки со смуглой кожей отлично воспринимают процедуру от 10 минут до получаса. Шатенкам, слегка смуглым, стоит остановиться на загаре продолжительностью 8-20 минут. Русоволосые девушки со светлой кожей могут находиться в солярии на протяжении 5-15 минут. А блондинкам с нежной розовой кожей лучше вообще отказаться от сеанса. Их кожа абсолютно беззащитна перед такой процедурой.

Правила загара в солярии

Чтобы получить от визита в солярий пользу, а не вред, обязательно проконсультируйтесь с врачом о том, как правильно загорать в солярии. Если на теле имеются родинки, все медики не советуют греться на солнце. При этом посещение солярия вполне допустимо. Родинки на время процедуры попросту закрывают специальными стикерами.

Не стоит применять солнцезащитные кремы, так как они абсолютно не подходят для процедуры. Есть специально разработанные средства для солярия, позволяющие защитить кожу от пересыхания. Пользуйтесь ими.

Большой соблазн — получить ровный загар, исключающий белые полоски на теле. Однако врачи делать этого не рекомендуют. Не нужно подвергать грудь таким стрессам.

Чтобы исключить возможное возникновение аллергии, тщательно смойте с лица макияж. Не применяйте перед сеансом духи или туалетную воду. Принимая душ, используйте исключительно увлажняющие средства.

Не пренебрегайте защитой глаз. Обязательно приобретите специальные очки. Закрытые глаза не защитят сетчатку глаза от ожога. Это смогут сделать лишь предназначенные для солярия очки. Если вы носите линзы, их рекомендуется снимать.

Искусственный загар очень плохо влияет на структуру волоса, делая его сухим и ломким. Поэтому обязательно прикрывайте голову, тщательно спрятав все свои локоны.

Сколько загорать в солярии

Чаще всего решить, сколько нужно загорать в солярии, помогает профессионал, который проводит сеанс. Факторов, влияющих на длительность процедуры, достаточно много. Именно поэтому каждому клиенту индивидуально подбирается, как длительность, так и схема принятия загара. Даже в том случае, если необходимость срочного загара вынудила вас отправиться в солярий, сколько минут загорать, не решайте самостоятельно. Рекомендации отличного специалиста позволят избежать неприятных последствий.

Чаще всего курс состоит из 10 сеансов и длится от 2 до 3 недель. Для поддержания загара рекомендуется повторять процедуру один или два раза в неделю.

Обязательно давайте возможность коже отдохнуть. Оптимальное количество курсов в год – два.

Информация новичкам

Если вы пришли в солярий первый раз, обязательно ознакомьтесь с работой аппарата. Расспросите у специалиста, как правильно пользоваться панелью управления, чтобы в случае необходимости вы смогли сразу позвать специалиста на помощь.

Не стремитесь сильно сокращать время между сеансами. Быстро загореть таким способом не получится. Следует учитывать, что проявляется загар в течение 8 часов. С каждой последующей процедурой это время уменьшается, а устойчивость загара значительно увеличивается.

После сеанса может ощущаться напряжение кожи, сопровождаемое иногда небольшими покраснениями. Это нормальный процесс, свидетельствующий о том, что организмом была получена максимально допустимая доза ультрафиолета. В случае таких проявлений следующий сеанс необходимо несколько сократить.

Вместо заключения

Солнечный свет обогащает людей жизненной энергией. Процесс загара значительно укрепляет иммунитет, стимулирует выработку активных веществ, увеличивает защитную функцию кожи. Да и вообще, загорелое тело – это действительно очень красиво! Современные технологии позволяют приобретать прекрасный золотистый оттенок и укреплять здоровье даже без поездки на юг. Все это прекрасно заменяет солярий. Главное — не забывать рекомендации относительно того, как правильно загорать в солярии, чтобы процедура доставила удовольствие и подарила прекрасное настроение. И, несомненно, принесла пользу.

Солярий, как правильно загорать, тип кожи, время сеанса, выбор солярия, противопоказания

Загар в солярии практически ничем не отличается от природного, ведь процесс пигментации осуществляется одинаково, поэтому результат, как в солярии, так и на открытых солнечных лучах будет естественным. Стойкость загара, полученного в солярии и на открытом солнце, будет одинаковой.

Для того чтобы загореть в солярии в каждом конкретном случае составляется персональная программа загара с учетом типа кожи клиента. Следует отметить, что неправильно подобранная косметика для солярия (защитные мази и кремы) приводит к тому, что вместо желаемого сексуального оттенка на коже могут возникнуть шелушение и покраснение, «облезлые» участки, пигментные пятна, а нередко и различные аллергические реакции. Поэтому во избежание таких неприятных последствий неправильного загара обязательно следует пользоваться специально предназначенными для этого защитными средствами до процедуры в солярии и после нее. Обладательницам чрезмерной сухой кожи кремы должны быть с увлажняющими компонентами.

Читать еще:  Детские раз в квартал. Детские пособия в крыму будут выплачивать раз в квартал. Дополнительное единовременное пособие по беременности и родам

Длительность одного сеанса в солярии составляется от нескольких минут до двадцати. Вообще рекомендуется проходить не более двух курсов загара в солярии, причем каждый курс составляет от пятнадцати до двадцати сеансов через день. Конечно, такие цифры носят приблизительный характер, обычно учитываются тип солярия, состояние кожи клиента и многие другие факторы.

Правила загара в солярии.
Перед проведением процедуры в солярии необходимо посетить врача и провести обследование на наличие противопоказаний.

Перед тем как отправиться в солярий кожу необходимо очистить от декоративной косметики и парфюмерии, поскольку все это не предназначено для загара и может содержать в своем составе вещества, препятствующие загоранию. К тому же они приводят в негодность акриловые стекла соляриев. Именно поэтому важно пользоваться, специально предназначенной для соляриев косметикой (крем и бальзам для губ), состав которой полностью состоит из натуральных компонентов и по максимуму очищен от «лишних веществ» (фотосенсибилизирующих), что обеспечивает защиту кожи от пересыхания и способствует формированию красивого оттенка.

За два-два с половиной часа до процедуры в солярии рекомендуется принять душ с мылом, непосредственно перед процедурой мыться не рекомендуется, либо принять душ с мягкой жидкой пеной вместо мыла в целях предотвращения разрушения защитной жировой пленки. В противном случае во время сеанса можно получить ожог или элементарно пересушить кожу. Из этих же соображений перед загаром в солярии не рекомендуется делать эпиляцию.

Ультрафиолетовое излучение в солярии опасно для зрения, оно может спровоцировать ожог сетчатки, катаракту или ночную слепоту. Поэтому во время сеанса следует применять специальные темные очки, которые защищают веки и при этом не создают затененных участков на лице. Контактные линзы во время процедуры вообще необходимо удалить, поскольку это также вредит глазам. Расстояние между ультрафиолетовыми лампами и телом составляет около тридцати сантиметров.

Защищать во время загара необходимо не только глаза, но и волосы, поскольку процедура сушит и разрушает структуру волос, вследствие чего они утрачивают блеск и становятся тонкими и ломкими. Обычно голову во время сеанса покрывают косынкой или панамкой из хлопка.

После тридцати лет запрещено загорать с незащищенной грудью, поэтому необходимо надевать на время сеанса загара хлопчатобумажный бюстгальтер, либо использовать специальные накладки.

По окончании процедуры рекомендуется обязательно принять душ с применением геля для чувствительной кожи, после чего нанести на кожу увлажняющий гель или лосьон. Также стоит выпить чашку травяного витаминизированного чая или сока, с богатым содержанием витамина C (к примеру, морковный).

Стоит отметить, что не нужно стремиться приобрести шоколадный оттенок кожи за одно посещение в солярии. Правильный загар в солярии – это, прежде всего, грамотный режим по времени сеанса и прохождения курса. В среднем для приобретения устойчивого оттенка необходимо провести от четырех до шести процедур с однодневным перерывом между каждой. В дальнейшем для поддержания загара можно посещать солярий один-два раза в неделю. Но, как правило, количество сеансов назначается в индивидуальном порядке с учетом типа кожи.

Время нахождения в кабинке солярия также определяется с учетом типа кожи, состояния ее пигментации и количества и мощности ламп. Первый сеанс загара в среднем продолжается не более трех-пяти минут, в дальнейшем это время увеличивается до десяти-двадцати минут.

Сеанс в вертикальном солярии продолжается не более пяти минут, в среднем необходимо шесть-восемь процедур через день, чтобы загореть и достичь естественного и насыщенного оттенка загара.

Солярий, как правильно загорать, тип кожи, время сеанса, выбор солярия, противопоказания. Секреты правильного загара в солярии

Обязательно определите свой тип кожи перед посещением солярия

— Светлокожий европеец. Кожа светлая, хотя и легко поддается загару, зачастую подвергается перегреву. Этот типаж имеет русые волосы, глаза светлых оттенков, некоторое количество веснушек на коже. Загорать в солярии можно три раза в неделю сеансами до 15 минут. Первый раз — не более пяти минут.

— Темнокожий европеец. Светлая кожа, но обычно хорошо переносящая загар. Волосы у этих людей каштановые или же русые, глаза карие, серые. Если вы относите себя к этому типу, для получения бронзового оттенка кожи достаточно будет совершить 5-6 походов в солярий, три раза в неделю. Сеанс может длиться двадцать минут.

— Средиземноморский. Смуглянки с темными волосами и карими глазами. Кожа быстро принимает шоколадный оттенок. За 3-4 сеанса можно получить желаемый результат. Каждый сеанс — не более двадцати минут.

Читать еще:  Лак электроизоляционный 318 технические характеристики гост. Сведения о продукции. Упаковка, маркировка, транспортирование и хранение

Перед походом в солярий убедитесь, что вы не имеете никаких противопоказаний к загару. Не навредите своему здоровью.

Противопоказания

Воздержитесь от сеансов в солярии, если вы:

Принимаете гормональные препараты (в том числе противозачаточные).

Страдаете гинекологическими заболеваниями.

Имеете хоть какие-то нарушения в эндокринной системе.

Имеете наследственную предрасположенность к системной красной волчанке, меланоме кожи.

Испытываете дефицит витамина РР (никотиновой кислоты).

Имеете опухли доброкачественные либо злокачественные.

Беременность, кормление грудью.

Когда загар в солярии полезен?

При наличии в организме заболеваний сердца и сосудов.

Для профилактики проявления некоторых рецидивов кожных заболеваний (атопический дерматит, псориаз, экзема, нейродермит).

При проблемах с опорно-двигательным аппаратом (артриты, остеохондрозы).

При грибковых поражениях кожи.

При заболеваниях органов дыхания (риниты, бронхиты, аденоидиты).

При дефиците витамина Д (при рахите, кариесе, остеопорозе).

Для восстановления и повышения работоспособности у спортсменов.

Посещение солярия может принести пользу

Основные правила посещения солярия

Количество и мощность ламп может быть разная, поэтому прислушайтесь к советам администратора, определите личный тип кожи, выберите правильное время для сеансов инсоляции. Для всех типов первый сеанс не должен превысить пяти минут. После него нужно сделать перерыв в двое суток.

Никакой косметики! Удалить с кожи нужно все косметические средства. Все дезодоранты, питательные крема, любые ароматические масла при нагревании могут дать непредсказуемые реакции. Некоторые косметические средства способны проникать в глубокие слои кожи, поэтому удалять их надо как минимум за три часа до процедуры загара.

Никаких украшений! Снимите все украшения, чтобы избежать неправильного преломления лучей, и, как следствие, неровного загара или ожогов.

Используйте защищающие глаза очки, предназначенные для загара в солярии. УФ-лучи повреждают сетчатку глаз. Линзы, если вы их носите, также снимите, они могут навредить глазам.

Не сочетайте такие косметические процедуры как пилинг, очистку, шлифование кожи и загар в солярии, так как это слишком тяжелая нагрузка для кожи.

Строго следуйте личному графику инсоляции, в зависимости от мощности ламп и типа кожи.

Проконсультируйтесь с врачом, если вы употребляете какие-либо препараты, особенно антибиотики. Некоторые средства вызывают гиперчувствительность кожи к УФ-лучам.

Соблюдайте меры предосторожности, чтобы загар принес только удовольствие

Для защиты волос приготовьте специальную шапочку, ультрафиолет пересушивает локоны, структура разрушается, волосы становятся тусклыми, ломкими. Губы смажьте бальзамом.

Берегите грудь от УФ-лучей. Наденьте хлопчатобумажный бюстгальтер или используйте специальные накладки.

Чтобы загар стал более устойчивым, после инсоляции выпейте стакан сока моркови, абрикоса, манго, содержание каротина благоприятно сказывается на состоянии кожи.

Сеансы загара проводите через день. В тот же день не загорайте под солнечными лучами.

В день инсоляции не мойте кожу мылосодержащими средствами, так как они влияют на естественный баланс кожи, смывают жировую пленку, как результат, кожа может пересушиться и обгореть.

Во избежание получения пигментированных участков на коже до сеанса в солярии не делайте эпиляцию.

После солярия можете смело принимать душ, полученный загар уже никуда не уйдет.

Пользуйтесь специальными средствами для сеансов инсоляции, они помогут сделать загар ровным и уберечь кожу от перегрева. После сеанса применяйте специальные увлажняющие средства. Не используйте обычные крема для загара на солнце, они имеют другой состав.

При возникновении хоть каких-либо аллергических реакций прекратите походы в солярий и проконсультируйтесь с врачом.

Что необходимо сделать после посещения солярия

Как известно, ультрафиолетовое излучение усиливает в организме обмен веществ, организм во время процедуры тратит значительное количество энергии. После сеанса инсоляции требуется отдых. Расслабьтесь, ограничьте физическую нагрузку, выпейте какой-либо витаминный напиток, сок с содержанием каротина или зеленый чай.

Кожа после загара пересушена, поэтому используйте специальные средства для её увлажнения.

На заметку:

Если на теле есть татуировки, их лучше прикрыть. Некоторые красители, которыми набивается рисунок, могут при нагревании вызывать самые разные аллергические реакции. Также краска под воздействием ультрафиолета может выгореть или потускнеть.

На ладонях, ступнях, если сравнивать их с другими участками тела, меньше всего находится клеток, способных вырабатывать пигмент под воздействием ультрафиолетовых лучей. Эти места загорают очень слабо.

Помните, что за один день нельзя делать несколько сеансов. Минимум сутки организм должен отдохнуть. За год можно делать не более шести курсов. В идеале: в течение месяца – процедуры, месяц – отдых для кожи. Не навредите себе. Соблюдая все рекомендации, легко добиться высоких результатов, получить красивый, ровный бронзовый оттенок кожи.

Источники:

http://www.syl.ru/article/151200/new_kak-pravilno-zagorat-v-solyarii-solyariy-pervyiy-raz-rekomendatsii-solyariy-protivopokazaniya
http://prosto-mariya.ru/solyarii-kak-pravilno-zagorat-tip-kozhi-vremya-seansa-vybor-solyariya-protivopokazaniya_669.html
http://www.wmj.ru/krasota/telo/solyariy-pravila-zagara-v-solyarii-kak-pravilno-zagorat-v-solyarii.htm

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector